Шестилетние дети смеются
 в среднем 300 раз в день.
 Взрослый человек от 15 
до 100 раз в день.




Хорошо Господь сказал: Некоторые вошли в царствие небесное смеясь, и они вышли... христианин... и тотчас... в воду он вошел... всего. Поэтому... шутка, но он презрел эти... царствие (небесное)... Если он презрел... и он рассматривает это как шутку... смеясь - из апокрифа/еван. от Филиппа.

В то время ученики приступили к Иисусу и сказали: кто больше в Царстве Небесном? 

2 Иисус, призвав дитя, поставил его посреди них 
3 и сказал: истинно 
говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, 
не войдете в Царство Небесное; 
4 итак, кто умалится, как это дитя, тот и 
больше в Царстве Небесном; 
5 и кто примет одно такое дитя во имя Мое, тот 
Меня принимает; - еван. от Матфея.



Некоторые вошли в царствие небесное смеясь (клип)

Мы часто ищем каких-то особых поводов для счастья. 

Возможно, стоит посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. 

Хорошая "порция" смеха - безвредный наркотик, который надолго вызывает эйфорию. 

И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи. 

Гелотология - наука о смехе - зародилась в 70-х годах прошлого века в Америке. 

А основатель гелотологии, Норман Казинс, вошел в историю как "человек, которому удалось рассмешить смерть". 

Он страдал от редкой болезни суставов. 

Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. 

Результат был ошеломляющий для медиков. 

Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. 

С тех пор в США и Европе начали изучать влияние смеха на здоровье человека. 

Юмор в нашей жизни так же важен, как воздух, пища и вода. 

Смех - незаменимый помощник в сложных ситуациях. 

И если человек умеет смеяться над собой и может посмотреть под другим углом на проблемы, он никогда не опустит руки, а будет преодолевать трудности с оптимизмом. 

Смехом лечат онкологические болезниСмех имеет огромное влияние на организм. 

Он улучшает настроение и самочувствие. 

Причем не только тогда, когда человек над чем-то смеется. 

Иногда заряда позитива от удачной шутки нам хватает на целый день! 

Это связано с интенсивной выработкой нашим организмом нейромедиаторов: дофамина, серотонина и "гормонов счастья" - эндорфинов. 

Смех - полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц! У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица. 

Некоторые ученые сравнивают минуту смеха с 25 минутами занятий фитнесом. 

Во время смеха пульс учащается. 

Похожий эффект дают физические упражнения. 

Смех - панацея почти от всех болезней. 

Не исключение - сердечно-сосудистые и онкологические болезни. 

Он снижает выработку гормонов стресса и уровень холестерина, нормализует давление и укрепляет иммунитет. 

Иногда достаточно всего лишь засмеяться, чтобы избавиться от головной боли. 

Новорожденный ребенок начинает смеяться не раньше, чем через месяц после появления на свет. 

Он учится этому у мамы. 

Если она веселая, смотрит на вещи с оптимизмом, часто смеется, то это заимствует и малыш. 

В возрасте от одного до пяти лет человек смеется чаще всего. 

Малыши как никто умеют получать наслаждение от жизни. 

Дети смеются часто, искренне и много, у них почти всегда замечательное настроение. 

Они готовы к подвигам и новым открытиям. 

Перед ними открыт целый мир. 

Возможно, потому что они... смеются. 

5 минут смеха заменяют 40 отдыхаЗарубежные медики применяют смехотерапию для лечения разных болезней. 

Ведь бодрый, оптимистично настроенный человек быстрее идет на поправку. 

Жалко, что к нам смехотерапия "пришла" недавно. 

В США, где насчитывают больше 600 специалистов по смехотерапии, работают Центры смеха. 

Люди идут туда, как в клубы фитнеса, поскольку улучшить настроение во время групповых сеансов смеха легче и результат длится дольше. 

Это прекрасное времяпрепровождение: 5 минут смеха заменяют 40 минут отдыха. 

Смех - "вещь" заразная. 

В хорошей компании хохот возникает в 30 раз чаще, чем в одиночестве. 

Интересно, что рассказчик смеется в полтора раза чаще, чем его слушатели. 

Кроме того, смех хорошо влияет на дыхание. 

Очень полезно смеяться беременным. 

Смехотерапию применяют и во время родов, на первом этапе схваток, это снижает болевые ощущения. 

Впрочем, смехотерапия имеет определенные противопоказания. 

Долго смеяться не советуют людям, которые имеют грыжу, заболевание глаз или легочные болезни: хронический бронхит, пневмонию, туберкулез. 

Это опасно, когда есть угроза срыва беременности или послеоперационные осложнения. 

В этом случае людям нужен покой, им нельзя напрягать мышцы лица и другие части тела. 

Для остальных смех - лекарство. 

Сеансы юмора можно устраивать и самостоятельно. 

Например, жить по правилам: "Я должен смеяться хотя бы 10 минут утром, 10 в обед и столько же вечером". 

Смотреть комедии, юмористические передачи, читать анекдоты, сделать архив карикатур или смешных фото. 

Больше общаться с жизнерадостными людьми, экстравертами. 

Желательно, найти какие-то комические моменты и самому себя смешить. 

Вариантов предостаточно - можно стать перед зеркалом и "корчить разные смешные рожицы". 

Впрочем, есть люди, утверждающие, что смеяться... не умеют. 

Возможно, причина - в серьезной должности, которую они занимают? 

В таких случаях врачи советуют на протяжении 5-10 минут смеяться искусственно. 

Этого достаточно, чтобы мышцы лица работали, а мозг "насытился" кислородом. 

В больницах работают... клоуныЕсли за рубежом улыбка стала одной из составляющих здорового образа жизни, как, скажем, занятие спортом или отказ от вредных привычек, то нашим соотечественникам до этого еще далеко. 

У нас почему-то принято считать: если человек часто улыбается, то с ним что-то не так. 

Смеяться нужно часто и много. 

Это улучшает как физическое, так и психическое самочувствие. 

Тяжелее всего психотерапевтам настроить человека на смех. 

Многие считают такое лечение... несерьезным. 

Люди надеются получить чудо-таблетку, которая сразу же вернет потерянное здоровье. 

Но такого не бывает! 

Есть простые методы, с которых нужно начать работать над собой. 

И один из них - смехотерапия. 

Если человек будет веселым, посмотрит на вещи с оптимизмом, научится ценить жизнь, что он родился и живет, мир вокруг него изменится. 

Конечно, смехотерапию нельзя применять как самостоятельный метод лечения, только в качестве дополнительного. 

В зарубежных клиниках рядом с медиками можно часто увидеть клоуна. 

Он работает на штатной должности, лечит смехом и взрослых, и детей. 

Было бы очень полезным внедрить подобную практику и у нас. 

Ведь маленьким пациентам так недостает позитивных эмоций! 

А откуда их взять в больнице?

 Шестой элемент 

 Мальчик с пальчик (мульт).

 Сказка - ложь да в ней намёк, добрым молодцам урок!

Эпилог
Юмор очень хорошо раскрепощает и поднимает самооценку. Старания детей быть правильными, соблюдать нормы и приличия приводят порой к излишней скованности. Родители могут и должны показывать детям, что можно оставаться свободными в рамках внешних правил. Высокий класс демонстрирует человек, которому удается вести себя в обществе уверенно и непринужденно. Но для этого нужно пройти путь внутреннего раскрепощения, и чувство юмора здесь незаменимо.
Участие родителей в детских развлечениях — большой подарок для детей. Ничто не сближает нас с ними больше, чем совместная игра, выдумка, смех. В такие моменты растет взаимное доверие — ребенок чувствуют, что родитель понимает и принимает его вечно живую часть, и тогда в серьезные моменты он больше готов услышать взрослых. Нередко шутки, юмор и просто счастливый смех бывают сильнее воспитательных назиданий.

 Задумаемся, почему УСТАМИ МЛАДЕНЦА МОЖЕТ ГЛАГОЛИТЬ ИСТИНА?!?!